Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng từ Trung tâm Oxy cao áp Việt Nga, quan niệm uống bia để giảm nồng độ cồn nhanh là không chính xác. Cả bia và rượu đều chứa cồn ethanol, gây hại cho sức khỏe và cần được xử lý qua gan để đào thải.
Cách thức đào thải cồn:
- Đào thải qua gan: Khoảng 85-90% lượng cồn được gan xử lý, trung bình mất 1 giờ để đào thải một đơn vị cồn (tương đương 200 ml bia hoặc 25 ml rượu mạnh). Thời gian này có thể kéo dài hơn tùy vào thể trạng, sức khỏe gan, và lượng uống.
- Đào thải qua các con đường khác: 10-15% cồn được đào thải qua đường hô hấp, mồ hôi và nước tiểu.
Khác biệt giữa bia và rượu:
- Bia: Lượng cồn loãng hơn, hấp thụ vào máu nhanh hơn, nhưng cũng có thể đào thải nhanh hơn nếu uống ở mức vừa phải.
- Rượu: Lượng cồn đậm đặc hơn, ngấm chậm hơn nhưng thường kéo dài thời gian ảnh hưởng do độ cồn cao.
Lời khuyên sử dụng rượu bia an toàn:
- Không lạm dụng rượu bia: Uống quá nhiều, dù là bia hay rượu, đều gây hại cho gan và sức khỏe tổng thể.
- Không uống khi lái xe: Pháp luật nghiêm cấm nồng độ cồn trong máu khi tham gia giao thông.
- Không uống rượu bia không rõ nguồn gốc: Rượu pha cồn công nghiệp cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ngộ độc nghiêm trọng.
- Chú ý đến tín hiệu của cơ thể: Nếu có biểu hiện đau đầu, chóng mặt, hạ huyết áp sau uống rượu, cần đến cơ sở y tế ngay.
Kết luận:
Bia không giúp giảm nồng độ cồn nhanh hơn rượu. Thời gian đào thải cồn phụ thuộc vào lượng uống và sức khỏe của người uống. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên hạn chế tiêu thụ và tuyệt đối không uống khi lái xe.
