Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng 9/10 người trên thế giới đang hít thở không khí ô nhiễm. Điều này khiến ô nhiễm không khí trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe toàn cầu. Các hạt bụi mịn siêu nhỏ, đặc biệt là PM2.5, có thể thâm nhập sâu vào cơ thể, gây ra những tổn thương khó lường.
1. Tác động của ô nhiễm không khí đến các hệ cơ quan
Hệ hô hấp: Ô nhiễm không khí là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về đường hô hấp. Bụi mịn PM2.5 có kích thước cực nhỏ, có thể đi sâu vào phế nang, gây viêm nhiễm, làm giảm chức năng phổi và làm trầm trọng thêm các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản, và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Việc tiếp xúc lâu dài còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Hệ tim mạch: Các hạt PM2.5 không chỉ dừng lại ở phổi mà còn có thể đi vào máu, gây viêm và tổn thương mạch máu. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ và rối loạn nhịp tim.
Não và hệ thần kinh: Các nghiên cứu gần đây cho thấy ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ, gây ra các vấn đề về học tập, chậm phát triển ở trẻ em và có thể liên quan đến các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer ở người lớn.
Ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng đến sức khoẻ người dân. Ảnh: Internet
2. Đối tượng dễ bị tổn thương
Mặc dù ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng một số nhóm đối tượng lại đặc biệt nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn:
Trẻ em: Hệ hô hấp và miễn dịch của trẻ còn non yếu nên dễ bị tổn thương. Ô nhiễm không khí có thể ức chế sự phát triển của phổi, gây nhiễm trùng đường hô hấp và hen suyễn.
Người cao tuổi: Sức khỏe suy giảm, hệ miễn dịch yếu, và thường mắc các bệnh nền (như bệnh tim mạch, hô hấp) khiến họ dễ bị ảnh hưởng nặng nề hơn.
Người mắc bệnh mãn tính: Những người đã có bệnh về tim mạch, hô hấp sẽ có nguy cơ bị bệnh nặng hơn khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
3. Các biện pháp bảo vệ sức khỏe
Đối phó với ô nhiễm không khí cần sự chung tay của cả cộng đồng. Tuy nhiên, mỗi cá nhân có thể tự bảo vệ mình bằng những cách sau:
Theo dõi chỉ số chất lượng không khí (AQI): Sử dụng các ứng dụng hoặc trang web để kiểm tra chỉ số AQI và hạn chế các hoạt động ngoài trời khi chỉ số này ở mức "xấu" hoặc "nguy hại".
Đeo khẩu trang chuyên dụng: Sử dụng khẩu trang N95 hoặc khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn PM2.5 khi ra ngoài.
Trồng cây xanh: Trồng cây xanh quanh nhà để giúp lọc không khí và tạo ra một môi trường sống trong lành hơn.
Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài. Anh: Internet
Kết luận
Ô nhiễm không khí là một mối đe dọa âm thầm nhưng nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Bằng cách hiểu rõ tác hại của nó và chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa, mỗi cá nhân có thể bảo vệ bản thân và gia đình. Hãy cùng nhau nâng cao nhận thức và hành động để xây dựng một môi trường sống xanh, sạch hơn cho tương lai.