Học online mang lại sự linh hoạt và tiện lợi, nhưng cũng dễ khiến nhiều người rơi vào tình trạng mất tập trung bởi điện thoại, mạng xã hội hay môi trường xung quanh. Để đạt hiệu quả cao, bạn cần rèn luyện thói quen học tập kỷ luật và biết cách kiểm soát yếu tố gây xao nhãng.
Chọn nơi yên tĩnh, tránh xa giường ngủ hoặc tivi.
Chuẩn bị bàn học gọn gàng, đủ ánh sáng.
Sử dụng tai nghe để hạn chế tiếng ồn.
Xác định rõ thời gian học và nghỉ giải lao.
Sử dụng kỹ thuật Pomodoro: học 25 phút – nghỉ 5 phút.
Đặt mục tiêu nhỏ cho từng buổi học để dễ hoàn thành.
Chuẩn bị bàn học gọn gàng, đủ ánh sáng. Ảnh: Internet
Đặt điện thoại ở chế độ im lặng hoặc bật chế độ tập trung.
Sử dụng app chặn mạng xã hội trong giờ học như Forest, Cold Turkey.
Chỉ kiểm tra tin nhắn/email sau khi hoàn thành bài học.
Ghi chú bằng Google Keep, Notion hoặc OneNote.
Sử dụng flashcards online để ôn tập nhanh.
Học qua video, quiz và tài liệu trực quan để tăng hứng thú.
Tưởng thưởng bản thân sau mỗi buổi học hoàn thành.
Nhắc nhở lý do học tập: điểm cao, bằng cấp, cơ hội nghề nghiệp.
Tham gia nhóm học tập online để tạo sự cam kết và trách nhiệm.
Luôn nhắc nhở lý do học tập. Ảnh: Internet
Học online hiệu quả đòi hỏi sự tập trung và kiểm soát tốt môi trường xung quanh. Bằng cách tạo không gian học riêng, quản lý thời gian khoa học và hạn chế các yếu tố gây xao nhãng, bạn hoàn toàn có thể biến việc học trực tuyến thành trải nghiệm năng suất và thú vị.