Khi Twitter thông báo sẽ bán nền tảng này cho tỷ phú Elon Musk, nhiều người đã thông báo rằng họ sẽ khóa tài khoản của mình. Điều tương tự cũng xảy ra trước đây khi hàng loạt người dùng xác nhận từ bỏ Facebook và Instagram mỗi khi xảy ra scandal liên quan đến các mạng xã hội này.
Tuy nhiên, ít ai thực sự “cai” được mạng xã hội. Khoảng 70% người Mỹ sử dụng mạng xã hội vào năm 2021 và tỷ lệ này không thay đổi trong 5 năm qua, theo khảo sát của Pew Research. Lần đầu tiên Facebook ghi nhận sự sụt giảm người dùng hàng ngày trong quý 4 năm 2021, nhưng con số này đã tăng trở lại trong quý trước.
Một số nghiên cứu cho thấy não sản xuất dopamine khi người dùng nhìn thấy người khác “nói dối” một bài báo. Nhiều người gọi dopamine là “hormone hạnh phúc” vì tác dụng có lợi của nó đối với tinh thần và thể chất. Nhưng đây không phải là điều tốt nếu nó xảy ra quá thường xuyên.
Kate Rosenblatt, giám đốc công ty trị liệu trực tuyến Talkspace cho biết: “Những cảm giác như thế này thúc đẩy người dùng tăng thời gian sử dụng mạng xã hội.
Những người thoát khỏi Facebook, Instagram và Twitter cho biết họ cảm thấy hạnh phúc hơn, nhưng cũng thiếu một số yếu tố trong cuộc sống. Trước đây, họ có thể mở ứng dụng và lướt qua các nguồn tin tức một cách vô tâm.
“Tôi bị cuốn vào những bài đăng tiêu cực và gây tranh cãi trên Twitter đến nỗi tôi thường xuyên mở ứng dụng và bắt đầu lướt. Tôi đã vượt qua cảm giác đó bằng cách cất điện thoại đi. Sau một tuần, cảm giác muốn lướt mạng xã hội nhanh chóng biến mất”, Kimberly nói. Katiti, một nghệ sĩ 28 tuổi đến từ California, người đã bỏ sử dụng Twitter vào tháng 4 năm 2021.
Một người cầm điện thoại có logo Facebook và công ty mẹ Meta. Ảnh: Reuters
Không cần sử dụng mạng xã hội, bạn vẫn có thể kết nối với thế giới
Xuất phát điểm của mạng xã hội là sự kết nối giữa những người bạn với nhau. Tuy nhiên, các nền tảng nhanh chóng biến thành chia sẻ tin tức và tranh cãi. Cùng với đó là sự gia tăng tin tức giả và một loạt các vấn đề khác. Rời khỏi mạng xã hội khiến người dùng tìm kiếm các nguồn tin tức mới, có nghĩa là họ vẫn không bỏ lỡ các xu hướng và thời điểm quan trọng nếu không lướt mạng xã hội.
Christopher Britton, chủ doanh nghiệp ở Florida, cho biết: “Tôi tham gia Twitter vào năm 2008 vì đây là một cách giao tiếp mới và khác biệt. Khi đó, tôi sợ mình trở thành kẻ đứng ngoài dòng chính và không liên quan đến thế giới trực tuyến”.
Anh ấy đã xóa tài khoản của mình vào năm 2011 và hiện thường đọc tin tức qua Reddit và các nguồn khác. Britton nói: “Các ứng dụng nhắn tin của tôi hoạt động tốt như các mạng xã hội khi nói đến việc giữ liên lạc với những người tôi biết.
Facebook và Twitter tràn ngập những bài đăng kích động thù địch, cũng như những cuộc tranh cãi nảy lửa khó thấy ngoài đời. Khi họ ngừng lướt mạng xã hội và tương tác với người thật, quan điểm của họ có thể thay đổi hoàn toàn.
“Đăng những bài báo gây sốc rất dễ ngồi trước bàn phím. Nhưng khi bạn gặp mặt trực tiếp, người kia dường như ít nghĩ đến việc đề cập đến những chủ đề như vậy. Bạn có thể chơi với họ thoải mái hơn khi gặp trực tiếp- đừng đọc ý kiến của họ trên mạng “, JJ Garcia, một nhà phân tích kinh doanh 54 tuổi ở Texas, nhận xét.
Không ai nhớ người đã ra đi
Kristen Womack từng hoạt động tích cực trên Facebook và Instagram. Cô điều hành nhiều nhóm và quản lý một tài khoản doanh nghiệp nhỏ trên các nền tảng. Nhưng dường như không ai để ý khi Womack rời Facebook vào năm 2016 và Instagram 4 năm sau đó.
“Không ai nói ‘Tôi không thấy bạn trên Facebook hoặc Instagram nữa’ hoặc ‘Tôi nhớ bạn.” Khi bạn rời đi, hoàn toàn không ai nhớ đến bạn ”, Womack nói.
Các tin nhắn chúc mừng sinh nhật và các bài đăng trên Facebook cũng đã biến mất, nhưng đây không phải là điều xấu. “Vào ngày sinh nhật của tôi, khoảng 300 người sẽ chia sẻ lời chúc và tôi phải trả lời bình luận từ những người mà tôi không biết rõ lắm. Giờ đây, những tương tác như vậy trở nên chân thật hơn. Chỉ khoảng 20 người nhắn tin vào ngày sinh nhật của tôi và tôi hài lòng với điều đó, “Verlin Campbell, 42 tuổi, giám đốc dự án CNTT ở Los Angeles, cho biết.
Rời khỏi mạng xã hội cũng mang lại nhiều thời gian rảnh rỗi, cho phép người dùng làm những việc mà họ ít nghĩ đến nhất. “Tôi rất ngạc nhiên khi nhận ra mình đã lãng phí bao nhiêu thời gian để lướt mạng xã hội. Bạn viết bài trên máy tính và rất dễ mất tập trung. Sau khi ngắt kết nối với mạng xã hội, tôi thường nghỉ giữa giờ để đọc sách, dành thời gian cho Lindsey Zitzmann, một nhà văn 39 tuổi ở Minnesota, nói.
Tuy nhiên, cũng có người thất vọng vì các mối quan hệ phai nhạt khi họ rời khỏi nền tảng mạng xã hội. Oliver Murray, một nghệ sĩ kỹ thuật số 18 tuổi ở Arkansas, nói: “Thật buồn khi nghĩ về điều đó. Anh ấy đã mất liên lạc với một số bạn bè trực tuyến của mình sau khi xóa tài khoản Instagram năm 2019 của mình. Giờ đây, nghệ sĩ chia sẻ tác phẩm của mình trên Tumblr và Twitter, nơi không có áp lực phải đăng thường xuyên.
Murray nói: “Tôi cảm thấy khó chịu với những bài đăng trông phù phiếm. Điều duy nhất khiến tôi quay lại Instagram là nếu Elon Musk phá hỏng Twitter”.
Diệp Anh (theo Wall Street Journal)
Tổng hợp: Công Nghệ Chính Nhân
