Nhiều nam giới thường bỏ qua việc chăm sóc da vì cho rằng chỉ phụ nữ mới cần. Tuy nhiên, làn da nam giới cũng chịu ảnh hưởng từ môi trường, tuổi tác và thói quen sinh hoạt. Chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa mụn, dầu thừa mà còn cải thiện ngoại hình, tăng sự tự tin trong giao tiếp.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn mà không làm khô da. Tránh dùng xà phòng tắm vì có thể gây kích ứng và mất cân bằng độ ẩm.
Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp da sần sùi, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Chọn sản phẩm tẩy da chết hạt mịn hoặc dạng hóa học nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.
Dù da dầu hay da khô, việc dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng tiết dầu thừa và giữ da luôn mềm mịn. Nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion thấm nhanh, không gây nhờn rít.
Các bước dưỡng da cho nam rất đơn giản và dễ thực hiện. Ảnh: Internet
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm và nám da. Nam giới nên dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên mỗi ngày, kể cả khi chỉ làm việc trong văn phòng hoặc trời nhiều mây.
Chăm sóc da không chỉ từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, ngủ đủ giấc và hạn chế bia rượu, thuốc lá sẽ giúp da khỏe mạnh, sáng mịn tự nhiên.
Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh cũng giúp làn da khỏe mạnh. Ảnh: Internet
Chăm sóc da cơ bản cho nam giới không hề phức tạp. Chỉ cần duy trì các bước đơn giản như rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống nắng và kết hợp lối sống lành mạnh, phái mạnh hoàn toàn có thể sở hữu làn da sạch mụn, khỏe khoắn và tự tin hơn trong cuộc sống.